Một trong những căn bệnh thường thấy ở giới văn phòng thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính đó là ảnh hưởng bức xạ, mỏi mắt, mệt…Để phòng tránh được những căn bệnh này, bên cạnh việc nghỉ ngơi phù hợp thì chế độ ăn uống cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng.